国模人体②区|国 产素人 AV网址|人妻 剧情色色色网站|
青娱乐av色导航

　　在这 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称 “春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，

以免肝火上炎。