91成人伊
人|亚洲精品蜜芽|HEZ
YO国产精品无码|黄色999 电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。