精东国产精品|色老师网站|9
7在线成 人观看超碰|欧洲AV一 区二区三区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，
也就 
是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。