亚州福利色导航综合 |肏屄 免费版不卡  |小说wwwxxx|
免费AV国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏 肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春

 芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。