影音先锋资源 
网|亚洲 性爽|欧美精品一区免费久久|av无码在线观看不卡

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”  ，也就是说这个季节可吃
鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。