黄色 一级一精品|  AV男男手机在线看|暗交娇小 一区二区三区四区|国 产精品片成人a v在线

　　在 这个时节该如何调 理 养生？ 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。