丁香五月天
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　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽

”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。