免费 无码成人动漫视  频在 线|东京热 天 堂在线|四虎 影音先锋资源|无码AV天堂网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上
炎。