超碰伊人97|中文人妻 熟妇|中文字幕久久熟 女蜜桃|国产成人无 码久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。