美女爱爱插  |
高清无码不卡一区| 色窝窝 11p|视频一二三四五六区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 
、 蒜、 荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。