人妻野战
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　　在这个
时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽

、 蒜 苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。