99热在线播放精品|天
堂在线www最新版资源|自拍偷 
拍亚洲综合色图|一本久久亚洲综合鲁鲁五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以

 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。