国产精品人妻9 9一区二区|黄色成人美女 在线播放|东京热一区二区
三区|美女翘臀

　　

在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春 芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
， 以免肝火上炎。