国产美
女高潮一区视频|
17c久久中文|北 条嫲妃毛片|热久久久久 999 97

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。