九七色色资源|伊人亚洲 综合人网7777 | 五月婷婷丁香无码|日韩久久无码妹子被操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称   “
春日吃春芽”
，也就是说这个季
节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺激
食
物，以免肝火
上炎。