福利 久久福利一区熟女| 日韩欧美自拍偷拍女优视频|亚洲成人Av高清无码|国家二级黄色影库

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜

 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。