中国一区二区三 区毛片|性爱18p|无码人妻免费观看
|婷婷成人在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽
 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。