国产
 av网址导航|少妇久久
久推油久久 久|艹美女视频网站|亚洲36页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气
 味的蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。