欧美激情 一区二区久久久|天天AV综合网|国产va在线观看|欧 美黑人操逼视频

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称 “春
日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。