欧美日韩在线精
品一区
二区三|人妻熟 妇国产乱码精品精|五月 婷婷综合在线视频|勇者无敌

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日
吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食
辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。