国际久久久 |久久精品熟女亚洲 AV蜜桃|国产精品视频合集 |欧美午夜精品在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。