亚洲精品成a人片 在线观看|欧美波霸一区二
区三区|在线观看亚洲美女黄网站 |日韩性 爱视频免费看

　　在这个时节 该
如何
调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、


葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。