天天色青涩图片|22 精品无码高清|欧美久草在线|影
音先锋狠
狠干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为
，在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这 个季节

可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗

、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。