少妇
蜜汁av|91大香蕉社区首 页|

亚洲国产熟女|九九青青草福利

　　 在这个时节该如 何调理养生？
宋 曙霞
认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。