欧美黑人成人|人生之路电视剧免费观看|
在线 观看
黄色小视频|日本伦理一区二区

　　 在这个时节该如何调 理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
 蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。