女操av|色悠 婷

在线|日韩熟妇av |97人妻日视频无

　　在这
个时节该

如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣  等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以  免肝火上炎。