波多
野结衣在线视频一区二|刘涛一级
黄
片|99热大香蕉精品|美
女av额额一区

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等
，
以疏肝柔肝。另
外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食
物，以免肝火上炎。