中文字幕
日韩无码制 服丝 
袜|欧美国产一级高清视频|五月丁香六月婷婷人妻|九九久久久2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或
少食辛辣
刺激食  物，以免肝火上 炎。