国产69精品久久久久 久人|国产精品无码 A
∨在线
播
放|聊斋玉女|成人福利久久

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，
 如韭菜、香 菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。