av免费真人做
爱在 线观看|野花亚洲成人免费视频|三级久久久久久|
青青草视频 网友自拍

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。