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操爽了

　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。

用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块  在锅上擦一 
遍，放两勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄
。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。