五月婷婷丁香综合一区|激情插 |wwww亚洲|亚洲影院久久

　　

在这个时节该如何调理养生
？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。