久草香 蕉在 线视频|美女被操一区|av免费看一区二区三区|

日韩无码视频三区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩
芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。