人操 人妻Av|精品阁AV|日本天堂999|日本 熟人一级片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也 就
是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。