欧美亚洲国产一区二区三 |久久精品福利免费 视频 |五月丁香插逼|美国无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜
绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。