69AV一起草|夜夜操华人|欧美极端脱垂一区二区三区|熟女一期 二期

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以疏 
肝柔 肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。