久草
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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在 锅上擦一遍，放两勺 油，待油六 成热下鱼，煎至微黄。煮沸

瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下盐调
味即可品尝。