伊人青青草中文字幕|在线观看美少 妇被干|av黑白高清无码|免 费看国产美女插 插插

　　做法 ：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一
遍，放两勺油，待油 六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮
沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味
即可品尝。