熟妇成人
 伦精一区二区三区|4438黄色网|国产在线啪啪啪|琪琪久久热少 妇人
妻在线

视频

　　
在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以 免肝火上炎。