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潮喷吹-第105页
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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏 米。用清 水把陈皮泡软，拍裂  一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小时
 ， 下盐调味即可  品尝。