中文字幕欧美日本|国产盗摄偷拍视 频|
 黄色亚洲欧美|东京热
tv

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。