女人被添荫蒂舒
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　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。