欧美日本草逼|人人摸 ,人人操。|www.日老B|内射人妻啪啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。