久久 A大精品|综合草草啪 啪|www.com乱轮|最新黄色网婷婷五月天

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说
这 个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。