av中字
天堂|春色a|日韩人
妻666|久久性爱国产精品视频

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛
辣刺激食物 ，以免肝火上炎。