欧美亚州一区|中文字幕精品一区二区熟女|欧美亚洲激情视频网|
全
部丰满多毛孕妇孕交

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以免 肝火上炎。