亚洲AV丰满熟妇在线播放|波多
野47部无
码喷潮在线|xxxxn|爸爸是女儿

　　在这个时节该如何调理 
养 生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激食 物， 以免肝 

火上炎。