亚洲欧美日本国产高清|精品久久综合日本久久网|日本一
本久|亚洲国
产成人精品综合

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。