久久国际偷拍视频|日韩视频一区二区三区|红杏高清视频一区二区三区|人妻熟
妇乱子伦精品

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。