丁香wuyuewa
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　　在日常起居上
，此时昼夜温差较
大、冷暖交替，因此
在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分
后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡
早起，这样有助
于体 内的 阳气升 发。